講座名	２１３ 　はつらつ健康体操

　楽しい仲間つくりは、体を鍛える事と同じ位の価値があります。
”教室に行くと　あの人達に会える！”というウキウキした気持ちの中でのびのびと体を動かす事が心身の健康を作ります。
　ストレッチ、筋力アップ様々な全身運動の他にゲーム、親睦会、ウォーキング、ハイキング、等々の全身運動を行っています。

講座の学習状況

教授のメッセージ

日本体育大学研究員から、愛知県一宮短期大学専門講師を勤めた後、静岡社会研究会（ＳＳＴＫ）の指導者を経て独立。この教室は７年目

教授プロフィール

教　授　名	夏 木　優
塾　生　数	２３　名
会　　　場	入江生涯学習交流館
学　習　日	第１、３　（金）　午後1：30〜3：30